La lecitina es el fosfolípido que da flexibilidad a las membranas de todos los seres vivos y también, es la molécula que esterifica el colesterol y lo conduce hacia el hígado, reduciendo así los niveles de colesterol. Además es emulsionante de las grasas, favoreciendo su digestión y su dispersión en la sangre, evitando la formación de ateromas e incluso disolviendo los ya existentes de forma natural.

Contiene colina, esencial para fabricar acetilcolina, el neurotransmisor clave para la memoria, el foco y el aprendizaje. Tu cuerpo produce muy poca, por eso una buena fuente como la lecitina es un gran apoyo.

Tomar de 6 a 9 perlas al día, repartidas entre las 3 principales comidas.

Contenidos medios por dosis diaria de:

• 6 perlas (4,56 g): lecitina de soja 3,24 g
• 9 perlas (6,84 g): lecitina de soja 4,86 g

Lecitina de SOJA, gelatina, humectante (glicerina).

¿La lecitina de soja ayuda a bajar el colesterol?

Sí. Ayuda a emulsionar grasas y transportar el colesterol LDL hacia el hígado, apoyando su eliminación. Es muy usada como soporte en dietas para colesterol alto.

¿La lecitina mejora la memoria y el enfoque?

Sí. La colina que aporta es precursora de la acetilcolina, neurotransmisor clave para la memoria, concentración y aprendizaje.

¿La lecitina de soja engorda o adelgaza?
No engorda. De hecho, al mejorar la digestión de grasas y apoyar el metabolismo lipídico, puede ser un complemento útil en programas de control de peso.