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Es una combinación ideal para el descanso puesto que no solo es una fuente de aporte directo de melatonina exógena, sino que además al combinarlo con el triptófano, el magnesio y la vitamina B6 se estimula la síntesis de serotonina y melatonina endógena. Además, la melatonina también estimula la producción de la hormona del crecimiento, tiene propiedades antioxidantes y neuro protectoras. Mejora la calidad del sueño y refuerza el sistema inmunológico.
El magnesio y la vitamina B6 ayudan a la recuperación y el reposo neuromuscular, reduciendo contracturas y relajando los músculos para un descanso mayor.
Se recomienda para ayudar a conciliar el sueño en situaciones de insomnio, jet lag, desfase horario, irritabilidad y cansancio.
Potencia tu recuperación con un mejor descanso.
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Tomar 1 comprimido al día después de la cena.
Debe realizarse un pausa de al menos 1 mes cada 3 meses de toma continua.
Contenidos medios por dosis diaria de:
1 comprimido (0,85 g): L-triptófano 300 mg, melatonina 0,9 mg, magnesio 79,5 mg (21% VRN*) y vitamina B6 0,7 mg (50% VRN*).
Excepciones:
No se recomienda su consumo en personas que se encuentren en tratamiento con antidepresivos, que presenten insuficiencia renal, alergia a las vitaminas del grupo B, ni mujeres en etapa de gestación. No se recomienda para menores de 12 años.
Carbonato de magnesio, L-triptófano*, agente de carga (celulosa microcristalina), antiaglomerante (sales magnésicas de ácidos grasos), melatonina, clorhidrato de piridoxina (vitamina B6).
*El triptófano es uno de los 20 aminoácidos esenciales para la nutrición humana.
¿Cuánto tiempo se recomienda tomarlo?
Puede tomarse de manera continua en periodos de 2 a 3 meses, siempre siguiendo las recomendaciones del envase o de un profesional de la salud.
¿Cuándo se notan los efectos?
Muchos usuarios reportan mejoras en el sueño desde los primeros días, aunque los beneficios plenos se aprecian tras 2 a 3 semanas de consumo regular.
¿Quiénes pueden consumirlo?
Adultos que presentan insomnio ocasional, alteraciones del sueño, estrés, irritabilidad, jet lag o cansancio persistente.
¿Puedo tomar triptófano si tomo antidepresivos o ansiolíticos?
Si estás en tratamiento con medicación para el estado de ánimo o el descanso, consulta siempre a tu médico antes de tomar suplementos con triptófano, ya que actúan sobre los mismos neurotransmisores.
Apto para:
El triptófano es uno de los 20 aminoácidos esenciales para la nutrición humana.
El Triptófano con Magnesio y Vitamina B6 te complementa para mejorar tu estado de ánimo y conseguir esa relajación mental y física necesaria durante todo el día. Combinado junto a cualquiera de nuestros suplementos de la categoría Sueño, resulta una unión ideal, ya que el descanso nocturno y el buen estado de ánimo diario son fundamentales para un bienestar completo.
