Consumir magnesio ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga. El magnesio contribuye al equilibrio electrolítico, al metabolismo energético normal y al funcionamiento normal del sistema nervioso y de los músculos.

Además, el magnesio contribuye a la síntesis proteica normal, a la función psicológica normal y al mantenimiento de los huesos y dientes en condiciones normales.

También contribuye al proceso de división celular. Efecto laxante moderado a fuerte.

Formato en comprimidos: evita el sabor amargo del cloruro disuelto.

Tomar 4 comprimidos al día, repartidos en las tres principales comidas.

Contenido medio por dosis diaria de 4 comprimidos (2,2 g): magnesio 328 mg (88% VRN*).

Cloruro de magnesio, carbonato de magnesio, antiaglomerante (sales magnésicas de ácidos grasos).

¿Para qué sirve este tipo de magnesio?

Es un complemento natural que ayuda a mantener los músculos fuertes, mejorar la energía, apoyar los huesos y dientes, y favorecer el equilibrio nervioso y psicológico.

¿Quiénes deberían consumirlo?

Adultos con cansancio, fatiga, estrés, calambres musculares, problemas de huesos o estreñimiento ocasional. También recomendado para deportistas y adultos mayores.

¿En cuánto tiempo se notan los efectos? 

El efecto laxante es relativamente rápido, en los primeros días podrá notar sus beneficios. En cuanto a sentir más energía y reducción de la fatiga suelen notarse en 1 a 3 semanas de consumo regular.

¿Qué interacciones debemos tener en cuenta?

Si estás consumiendo alguna medicación, es ideal separar tomas por 2 a 4 horas, especialmente si se trata de: Levotiroxina, Antibióticos (tetraciclinas y quinolonas), Bifosfonatos (osteoporosis).